Przykro mi, że masz kompleksy, ja też miałam ale z innego powodu. Otóż praktycznie w jednym roku zrobiły mi się niesamowity zmarszczki i zaczęłam używać różne kremy i korzystać z zabiegów odmładzających, takich jak first lift itp. Sporo pomogły i moja twarz znów jest gładka i o wiele pewniejsza siebie się czuje. Ale jakbym miała nadwagę to nie wiem w sumie to bym zrobiła.

Z tego co kojarzę, jest oferta takich wczasów w uzdrowisku w Nałęczowie i można tam ładnie wyszczupleć. Myślę, że takie coś to niezłe rozwiązanie, bo ja widzę po sobie, jak zbieram się żeby schudnąć już od kilku lat i zawsze wychodzi na to, że zniechęcam się i jeszcze gorzej jest.

Polecam dużo ruchu ale i całkowitej zmiany w diecie. Wyszczuplenie to tylko pierwszy krok, potem należy się nauczyć, żeby trzymać dobrą dietę i zdrowo się odżywiać, by kilogramy nie wróciły. Ale moja siostra schudła prawie 20 kilogramów i zapewniam, że można schudnąć. Wystarczy tylko się zebrać w sobie.